FRIHET VAD INNEBÄR DET

Frihet är ett ord med många betydelser. Vad innebär frihet för er och vad betyder frihet för mig?

Jag har en mycket olycklig väninna. Hon lever numera i en fantasivärld och det oroar mig otroligt mycket. Hon accepterar varken sig själv eller sin kropp. Hon känner sig inte älskad och eftertraktad och har tagit de sociala nätverken till hjälp för att känna sig värdig. Hon lever i ett äktenskap som inte är ett äktenskap. Hon har varit gift i cirka 15 år med en man som tänker mer på att tycka synd om sig själv efter en tumör och att ta bilder på sig själv istället för att försöka rädda det lilla som finns att rädda i deras äktenskap. Både man och hustru lever mer eller mindre på de sociala nätverken, beroende av sina telefoner 24 timmar om dygnet, där de visar för omvärlden vilket perfekt liv de lever, med mingel, restauranger, skratt och ett perfekt liv som alla önskar.

Vad beträffar min väninna sover hon knappt om nätterna längre. Hon vaknar ofta och tillbringar stora delar av natten på telefonen. Hon har utomäktenskapliga förhållanden som hon hittar på de sociala nätverken. Även dessa personer hon träffar är av samma sort, personer ute i svängen och utåt sett viktiga personer. Jag frågar henne ofta varför hon inte går isär med hennes man och till svar får jag att hon inte är stark nog till det och att hon ekonomiskt sett inte skulle kunna leva det dyra liv hon lever idag.

Nu undrar ni förstås varför jag talar om henne? Det jag vill komma fram till är en otroligt svår fråga. Vad är det som är viktigt i livet? Vad anser ni är viktigt?

Jag anser att man är född fri att göra sina egna val, på gott och ont.  Frihet för mig betyder att vakna på morgonen och fråga sig själv "Är du nöjd med det liv du lever?" Är svaret nej, kan du inte vänta dig att någon ändrar din situation eller att situationen ändrar sig själv. Du är den enda personen som kan ändra ditt liv. Lever du i ett olyckligt förhållande? Ändra detta, antingen försöker du ta itu med förhållandet för att göra det bättre. Är detta dock inte möjligt, lämna då din partner. Är du missnöjd med ditt jobb? Försök då ändra din arbetssituation eller byt jobb helt enkelt. Är du missnöjd med din kropp? Då kanske det är dags att ta itu med det. Börja promenera, gå på gym, banta eller acceptera dig själv som du är. Är du inte lycklig? Försök att förstå vad det är som gör dig olycklig och därefter försök att ändra detta. Ha alltid en positiv inställning att allt kommer att ordna sig. Startar man dagen med ett leende och säger "idag ska jag fixa det", är det mycket lättare att ta itu med saker och försöka få dem att fungera. Vaknar man däremot med negativa tankar "blä, varför är mitt liv så här, stackars mig eller jag kommer aldrig kunna ändra min situation" är det mycket troligt att du inte kommer att kunna ändra på det heller.

Och framförallt, ge er själva en chans att vara lyckliga och jämför inte erat liv med era vänners liv som ni ser på Facebook. Livet som visas på Facebook är troligtvis inte det liv som levs i verkligheten.

Jag jobbar på mig själv sedan 6 månader tillbaka och steg för steg börjar mitt tänkande bli mer positivt. Jag försöker att se på det mesta med nyfikna ögon och med positiv inställning. Ibland fungerar det och ibland fungerar det ej. Meditationen och yogan hjälper definitivt mitt tankesätt.  Jag slutar aldrig att förundras över hur stark kraft detta kan ha på ens hjärna. Börja tänka på vad du kan ändra på för att göra dig lyckligare och sätt små mål som är lätta att uppnå. Tro på er själva att inget är omöjligt och undan för undan ska ni se att ni känner er lugnare, mer harmoniska och positiva.

Detta är frihet för mig. Att kunna välja att må bra och vara lycklig, med eller utan partner, med eller utan pengar. Ni lever bara en gång, så kasta då inte bort den lilla tid ni har. Livet är en gåva och den gåvan bör inte ignoreras, utan lev livet fullt ut. NI ÄR FRIA ATT VÄLJA ERAT EGET LIV, SÅ GÖR DET...

Tack och hej leverpastej !